??. 叙事夫妻治
作为后现代心理治疗技术之一,叙事夫妻治疗理论认为伴侣关系无所谓健康,不健康,无所谓有问题,无问题。叙事夫妻治疗理论建议人们去回避这些字眼。每个关系都是与众不同的,回避社会这些观念对自己的影响。这也并不代表叙事夫妻治疗反对健康而拥护不健康,只是对于这些术语更加谨慎。
叙事夫妻治疗侧重于在伴侣彼此的故事中融洽地在一起,这些故事能够提供意义和行动,并且不伤害到另一半。
??问题聚焦夫妻治疗
??短期策略夫妻治疗
??结构夫妻治疗
SCT理论侧重于关系功能是否良好,而这种功能是置于家庭系统内的。基于SCT理论,功能良好的伴侣与所在的环境有一个明确区分的边界,然而又能够随着环境而做出充分的适应性的改变。功能良好的伴侣不仅能够容忍彼此的差异存在,还能够主动去鼓励对方。他们在一个道德和交互风格的标记下,将相互的差异看作是一种资源,而非是威胁。
?? 情感重塑夫妻治疗
从一个多元视角来看,没有一对伴侣是免疫于关系中困难的。而且每对伴侣都拥有个人和关系的资源。而健康和功能不良的关系间的差异是一个程度上的问题,并非类属上的差异。
健康的爱情关系最初是基于浪漫的爱而产生。
首先,健康的伴侣关系促进自己和对方的意识与情绪的管理,双方有能力和意愿去为了彼此而牺牲自己。
其次,健康的伴侣拥有具体的知识和技巧去经营管理这个关系,并提升家庭功能。
??整合夫妻治疗
ICT认同成人依恋的需要,认同安全的关系使得情感的灵活交互和自由沟通更加顺畅。但是ICT不关注早期依恋体验。
ICT认为稳定和满意的婚姻的特点是:
· 高频率的愉快行为,低频率的不愉快行为;
· 较低可能性的消极行为往复出现(如果你让我很厌烦,我也就厌烦你);
· 更好的沟通技巧(表达技巧,使用积极的沟通促使对方行为改变,共情等);
· 问题解决技巧(聚焦于问题解决,保持清楚的问题关注)。
不同的夫妻治疗理论从不同的角度对于健康的伴侣关系进行了不同的界定。个人更倾向于以多元化和建构主义的视角来看待这一问题。彼此相处的融洽与心理的满足,社会功能的良好,双方觉得满意那就是最好的。
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